肩关节脱位康复期应注意什么

肩关节脱位康复期需要注意的问题有很多：

1、康复期一定要适当地活动一下身体，不要急于求成，要循序渐进，如果身体还没有完全恢复，最好不要着急进行剧烈运动，也不要活动过长时间，以免对身体恢复产生影响。

2、平时还需要多吃含钙量较多的食物，保持均衡营养饮食，最好不要经常暴饮暴食，偏食挑食，这样对脱位恢复有一定的帮助。

3、还需要保持良好的心态，最好不要有过大的心理压力，如果经常过于紧张也有可能会影响到关节恢复。