脚后跟痛怎么办

脚后跟痛的治疗方法有保守治疗和手术治疗两大类。
保守治疗有：1、疼痛发作时立即休息；2、穿舒适的鞋子，避免鞋子太紧、太硬导致的疼痛；3、按摩、推拿、热敷等物理治疗。4、药物治疗。口服消炎止痛药可以缓解疼痛症状。
保守治疗无效可以进行手术治疗。手术方法有常规开放手术和关节镜手术两种。常规手术有跖腱膜部分切断术、跖腱膜部分切断术联合跟骨骨赘凿除术、跟腱腱周组织及跟腱清创术、跟腱缝合术、跟腱修复术、跟腱滑膜切除术。关节镜手术有关节镜下跟骨骨赘切除术、跟骨后上结节增生凿除术等。