睡觉打鼾的治疗方法

打鼾的治疗方法有很多。
打鼾应综合治疗，并不是单一的某方面治疗。首先应从生活方式上改善，如规律作息，不要过于劳累。保持良好的生活习惯，戒烟酒。加强身体锻炼，肥胖者应积极减肥，采用侧卧位的睡姿。
除了生活方面的治疗，可采用保守治疗，如佩戴口腔矫治器、使用无创呼吸机，无创呼吸机的治疗效果较好，是保守治疗中最有效的方法。手术治疗也是重要手段之一，可根据病因解除鼻腔、咽腔通气障碍，如鼻中隔偏曲矫正术、鼻甲切除术、鼻息肉摘除术、腭咽成形术、扁桃体切除术、腺样体切除术等。