治打鼾的方法

治疗打鼾的方法有改变生活方式、手术治疗。
引起打鼾的原因有很多，治疗上也应根据病因对因治疗。首先可采用改变生活方式的治疗方法，如果病人比较肥胖，应注意减肥，可采用节食加运动的方法。如果经常熬夜、过度疲劳、吸烟饮酒，应注意规律作息、戒烟酒，清淡饮食，保持良好的生活习惯。并采用侧卧位的睡眠方法。
如果是鼻塞引起的打鼾，应就医行鼻内窥镜检查，查找鼻塞病因。鼻甲肥大可应用激素类鼻喷剂治疗，鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔肿瘤可采用手术方法治疗。儿童扁桃体肥大及腺样体肥大，可行手术切除。