毛发移植后,饮食方面需要以清淡为主,建议多吃高蛋白和高纤维的食物,比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果、坚果等。多给身体补充各种维生素,尤其是维生素E和维生素C。禁止吃生冷刺激辛辣的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、海鲜等,还要绝对禁酒,以免对手术效果造成影响。毛发移植后需要多休息,在睡觉时可以将枕头垫高,避免供发区和植发区受到挤压,手术三天内不要洗头,还要口服消炎药3-5天,在供发区涂抹抗生素类的软膏,预防感染。