脚后跟磨起泡怎么处理

脚后跟磨起泡，可以采取下列方法处理：

1. 1.尽快将不合适的鞋子、袜子换掉，并且立即停止正在进行的各项体育活动，解除对脚后跟的摩擦损伤。
2. 2.使用温开水或者生理盐水对损伤的部位进行清洗，清洗干净后用含碘消毒剂进行消毒。
3. 3.比较小的水泡，清洗、消毒后不需要再做其他处理，等待泡液自行吸收即可，一般需要5-7天，在此期间尽量减少走路。
4. 4.比较大的水泡，需要在48小时后将水泡刺破、排出泡液，并且每天进行消毒，促进恢复。

在皮损处没有愈合之前，尽量不要再长时间走路。