晒斑的去除方法因人而异,具体如下:1、晒斑是单纯的因紫外线过度照射,导致日晒性皮炎后引起的一种皮肤色斑形成。有些患者晒伤不是很严重,晒斑形成后的色素沉着程度比较轻微,只要注意做好防晒,不再受紫外线的过度照射,经过3~6个月左右,晒斑能够自行淡化。2、如果紫外线照射比较严重,晒斑的色素沉着现象比较深,经过3~6个月左右可能达不到自行淡化的效果,这种情况下,就可以采取一些医学微整形治疗的方法来淡化色斑,比如做强脉冲光治疗或者是做光嫩肤治疗。