脂肪肝在饮食上有什么忌口

2021-07-29 收听量:33440

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隋康民 副主任医师
三级甲等 青岛市市立医院 中医科
我要问专家

脂肪肝患者要格外注意日常的饮食,饮食上应该低脂饮食,少吃含动物性脂肪较多的食物,尤其是各种肥肉类,避免摄入过多的饱和脂肪酸造成脂肪的蓄积,进一步加重脂肪肝,造成较为明显的临床症状。
除此以外,脂肪肝患者还要注意低糖饮食,尽可能减少主食的摄入量,如常见的面粉、谷物、薯类等,这些食物也会通过途径转化为脂肪肝,从而造成血脂升高。另外,脂肪肝患者宜多进行运动,养成良好的运动习惯,尽可能多地消耗热量,消耗脂肪,减少自身脂肪的堆积。

脂肪肝
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