宫腔积液和盆腔积液的严重程度,主要是看积液量的多少,积液量较大的比较严重,具体如下:1、宫腔积液是发生在子宫腔内,如果是少量宫腔积液,可以吃一些活血化瘀的药物,促使子宫收缩,排出积液;如果积液较多,则需要做进一步检查,排除子宫病变。2、盆腔积液主要发生在子宫直肠窝,女性在排卵后或早孕期也会出现少量的生理性盆腔积液,一般不会超过20mm,可自行消失;如果积液量较多,且伴有小腹胀痛等症状,常见于盆腔炎等疾病,应及时就诊。