孕激素不足怎么调理

孕激素不足可以通过药物补充的方法进行调理。由于补充孕激素类的药物有很多，所以具体的补充剂量以及补充方式，需要根据抽血检查孕激素的水平进行决定。如果是轻微的孕激素不足，可以通过口服的药物进行补充；但如果是严重的孕激素不足，可能需要借助静脉注射的方式进行补充。
日常生活中，患者也要规律作息，保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，有助于维持机体正常的内分泌状态；而且饮食上也可以多吃些含激素类的食物，比如谷类、豆类以及绿色蔬菜等。