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哺乳期生气会回奶吗

于荣 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 产科
我要问专家

通常情况下,哺乳期生气可能会导致回奶,具体分析如下:

乳汁的分泌与体内激素水平有关,如催乳素、雌激素、孕激素等。体内激素的分泌容易受环境、情绪、营养状态等影响。如果产后生活环境比较舒适、情绪良好、营养均衡,产妇体内的激素水平相对平衡,通常乳汁分泌比较充足,可以满足新生儿的日常需求,有利于新生儿的生长发育,也有利于产妇的身体恢复。

如果产后生活环境比较差、情绪比较差、缺少营养,可能会使产妇体内的激素水平紊乱,造成催乳素水平低下,不利于乳汁分泌,可能会导致回奶,从而影响新生儿的生长发育,也不利于产妇的身体恢复。

产妇在哺乳期应保持乐观的情绪和平稳的心态,避免紧张、焦虑、生气等不良情绪。此外,还要注意充分休息,不要熬夜,避免过度劳累;注意饮食均衡,可以适当吃一些鲫鱼汤、猪蹄汤等,尽量不要吃有刺激性的食物,如辣椒、花椒、冰激凌等。

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