孕晚期很困特别想睡觉怎么回事

孕晚期出现嗜睡的表现是正常的，多是由于激素变化、代谢快引起的。怀孕之后，由于体内雌、孕激素等水平明显升高，会刺激到神经，导致出现精神不振、犯困、嗜睡的现象。另外到了孕晚期，由于胎儿增大，体内循环血量增多，孕妇的新陈代谢较快，会导致热量消耗较快，容易出现嗜睡、犯困的现象。
一般这种情况无需特殊处理，日常注意休息，避免劳累，适量加强营养，多吃新鲜水果蔬菜，多吃奶类、蛋类、肉类，保证身体需求，增强体质，促进胎儿生长发育。