怎样让胸变小

让胸部变小的方法如下：
1、吸脂。可以到正规的美容整形机构对胸部进行吸脂，适合双侧乳房不是特别大，而且也没有腰疼和牵扯感的女性。
2、缩胸手术。通过手术可以将胸部多余的脂肪和腺体去除，而且能够使乳头上移，从而达到束胸的效果。适合双侧乳房过大、严重下垂以及对生活造成影响的女性。
胸部的主要成分是脂肪和乳腺，胸部太大大部分原因都是由于局部的脂肪过多或者是乳腺发达引起的，所以需要去正规医院找整形外科采用合适的方法将胸部缩小，可以达到良好的效果。