睡着了突然抖一下是什么原因

睡着突然抖了一下，考虑属于生理现象的一种。当人体睡觉的过程中，大脑内的脑电波，是在进行变化的过程。正常人的脑电活动有秩序的变化，当脑部的脑电波发生变化后，由于大脑是控制全身的神经中枢，很有可能造成身体的肌肉出现抽搐或抖动的情况，是属于正常的生理现象，不需要担心。
有一小部分人出现此种情况是睡眠障碍的一种表现，需要检查脑电图和头颅核磁。如果患者长期出现类似的症状并且影响到睡眠，需要到医院进行睡眠脑电图监测检查，检查患者是否存在睡眠障碍的问题。