腰椎滑脱是不能自愈的。腰椎的结构已经失去了稳定性,还可能会伴有关节囊损伤及峡部裂等问题出现,应当及时就医进行治疗,不可以单纯的依靠自愈而延缓治疗。对于一些滑脱比较轻微的患者来说,通过及时的休息并进行局部的理疗如针灸、推拿、佩戴腰围等,病情可以得到缓解,但是如果以后过度的劳累或受到轻微的外力伤害后还可能会造成再次滑脱,因此一旦出现腰椎滑脱应当去医院或专业的正骨机构进行系统的治疗。平时要做好局部的护理,日常要减少过度的劳累等。