黄褐斑和雀斑的区别如下:1.颜色不同。黄褐斑一般颜色比较深,属于黄褐色或者深褐色,外观属于片状,且对称性分布,主要分布在脸颊两侧。雀斑颜色比较淡,大多属于浅褐色,也属于圆形状态,其分布不规则,主要集中在脸颊和鼻梁部位,没有明显的对称性。2.病因不同。黄褐斑大多是因为内分泌失调而导致,比如妊娠期激素异常或者长时间月经紊乱,但也可能是肝脏疾病、慢性乙醇中毒等原因而导致。雀斑大多是遗传因素而导致,如果在炎热的夏天不注意防晒,也可能会导致色斑逐渐加重。