戴口罩憋得慌还起痘怎么办

戴口罩的时候，面部会被捂在口罩里，而呼出的气体又比较潮湿、温热，再加上戴口罩的时间长，皮脂腺分泌的油脂堵塞毛孔，排出不畅，就容易出现粉刺和痘痘。这种情况可以在戴口罩的时候，间歇性的将口罩摘下，让面部散散热，一般不需要用药就可以自愈。

但如果除了痘痘还出现红斑、瘙痒感，那可能是对口罩过敏，发生了过敏性皮炎，可以考虑更换其他品牌的口罩。如果过敏的症状比较严重，应就诊于正规医院皮肤科，在医生的指导下可以在患处涂抹糖皮质激素类的药膏治疗，配合口服抗过敏药物，外用修复皮肤屏障的医用护肤品，切勿私自用药，以免贻误病情。另外还可通过减少化妆来缓解症状。