脸部出现黄褐斑考虑可能与激素水平异常、情志因素、睡眠不佳、日晒有关,要明确原因,对因治疗。如果雌激素水平波动较大,多见于刚生完小孩的孕妇,其体内激素不稳定,容易出现黄褐斑。若平时经常熬夜,失眠或早醒,也可能会出现黄褐斑。如果平素脾气不佳,自觉精神压力大,也容易出现黄褐斑。若平时未做好防晒工作,大量紫外线照射也很容易出现黄褐斑。总之,生活中要养成良好的习惯,严格防晒,保证充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的心态,适当锻炼,提高机体免疫力。