女人出现长斑的症状,大多数是由于长期处于压力过大的状态下,然后身体代谢平衡破坏,这种情况下,皮肤供应的营养成分就会比较缓慢,这种状态下色素细胞就会变得比较活跃,从而形成斑块的症状。当然也有可能和内分泌失调有很大的关系,当女人身体雌激素水平下降时,就有可能会产生黑色素,这种情况下就会出现黄褐斑。当然也有可能和使用不良的护肤品有一很大的关系。平时一定要注意防晒,如果色斑症状比较严重的可以选择使用激光去除,或者也可以选择用祛斑霜。饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜。