皮肤暗黄怎么调理

造成皮肤暗黄的原因很多，如果是肝脏疾病导致的，需要积极的治疗原发疾病。如果是因为生活不规律导致，那么调理的方法就有很多。

1、注意防晒：出门时可以涂抹防晒霜，还可以撑遮阳伞。

2、减少化妆：某些劣质的化妆品会加重皮肤的暗黄，甚至会损害皮肤，所以应该尽量减少化妆。

3、去角质：角质层增厚会导致皮肤暗黄，要定期的去除面部角质。

4、注意饮食：多吃富含维生素的蔬菜水果。

5、注意休息：保持良好的作息时间对消除皮肤暗黄有积极作用。