晚上能艾灸吗

2021-06-21 收听量:38720
范愈燕 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京天坛医院 中医科
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一般情况下晚上可以艾灸。
艾灸其实没有特别严格的时间选择,做艾灸就像做针刺一样,希望病人有比较好的功能状态,希望是比较安静、平和、气血充足的状态,所以大饥、大渴、大饱、大醉这种非常极端的状态,都不适合做艾灸。
艾灸可以温经驱寒,疏通经络,增强免疫力,使人体达到平衡健康的状态。无论是白天还是晚上都可以艾灸,主要是要避免艾灸以后受凉,避免感受风寒之邪,这样更有利于身体健康。艾灸以后不建议立刻洗澡,可以喝一些热水,注意防寒保暖,这样才能达到最好的效果。

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