睡觉姿势不当会引起腰椎间盘突出症吗

睡觉姿势不当可能会引起腰椎间盘突出症，如侧卧位、蜷缩睡等姿势，长时间保持这种姿势，可能会导致腰部血运不良，长期这样睡是有可能导致腰椎间盘突出症的。
仰面平躺的姿势对腰椎是好的，但是用腰下垫枕头，双腿打开，脚心相对这种睡姿则没有太大的必要性。卧床休息能够缓解大部分腰椎间盘突出症患者腰腿疼症状，但是床垫硬度对加速这个缓解过程的作用不明显。腰椎间盘突出症发病的危险因素众多，睡眠姿势的影响并没有那么大，长期伏案工作、过度肥胖、缺乏锻炼等因素危害比睡姿不合适更大。