出现肝斑怎么办

从中医角度来讲，应该疏肝理气、活血化瘀，可以用疏肝理气的中药或中成药，配合外用药物，口服药物加外用药物联合使用，会有一定缓解，日常生活中应保持心情愉悦，避免郁闷的情绪，注意作息规律等。肝斑也称为黄褐斑，中医认为肝气郁结容易产生斑，所以要避免生气。

除此以外生活中还要注意防晒，很多人因为不重视防晒的问题也容易出现斑。另外还可能跟体内激素水平发生变化有关系，通常产后女性最容易发生。

在日常生活中应该注意对于刚脏的保护，可以适当吃一些对肝脏有益的蔬菜或者水果。