怎样能祛黄褐斑

祛除黄褐斑，

首先要养成良好的生活习惯，注意局部皮肤补水、防晒、不要熬夜、多饮水、多摄入富含维生素C和维生素E的食物，比如猕猴桃、西红柿等，必要时遵医嘱对局部涂抹相关的药膏来缓解；也可以去正规的医院通过激光的方法达到治疗的目的。

如果是由于怀孕以后，体内激素水平发生变化形成的黄褐斑，随着时间会逐渐淡化，一般不需要治疗。

出现黄褐斑尽量放松心态，不要太过紧张和焦虑，适当的运动增强身体抵抗力，促进症状恢复。