怎么补雌激素

补充雌激素可以进行食疗补充或药物补充。
出现雌激素缺乏后可以在医生的指导下进行药物治疗，对症服用药物能够达到比较好的治疗效果。出现疾病后还可以采取食疗的方式来进行调理，比如平时可以适当的吃点蜂王浆或蜂王精，都能够补充身体里面缺乏的雌性激素。日常生活中还需要注意个人饮食，平时适当的吃点番茄、海带、香菇、豆制品都能够补充雌性激素。在补充雌激素的过程中一定要做好身体调理工作，平时需要保证充足的睡眠，最好不要经常熬夜。