白头发能拔吗

如果说希望通过拔除白头发进而使减少白发增加，建议还是不要拔了。白发又不能传染。如果只有几根白发，又不想染发，拔除也没有什么问题。但是一般情况下不建议将白头发拔出来，白头发的拔除会破坏毛囊，引起局部毛囊的松动，甚至会影响后续毛发的生长。此外由于白头发拔除后，形成了头部微小的伤口，可能会引起细菌感染，导致头皮出现红、肿、热、痛的症状，所以对于出现白头发应该平时注意休息，加强营养，才能促进白头发症状的缓解。
至于是否需要多吃一些养阴、保肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等，需要因人而异。