对卵巢好的食物有豆制品、蜂蜜、蜂王浆、花粉等。因为豆制品所含的雌激素较多,食用后可以保护卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官,成年女性卵巢的功能主要是维持卵泡的分泌和性激素水平,维持生殖功能,维持体内性激素的平衡和稳定,维持女性的生理特征。雌激素是卵巢分泌的重要激素,然而患有子宫肌瘤或其他生殖器官疾病的女性,要避免上述食物,而且要少吃不明成分的保健品,以免加重病情。