如果是红色的色沉印,自然消退的时间大概在一个月到两个月之间,之后可以在医生的指导下,使用一些修复生长因子的面膜进行改善,需要的时间会更短一些,大概在半个月左右。如果出现了疤痕增生,那么在治疗上是不一样的,可能需要使用抑制增生的激光进行干预,恢复的时间需要因人而异。建议在日常生活中应该要做好防晒的工作,避免出现色素沉着。饮食上也要清淡营养,避免吃辛辣食物。多注意局部的卫生,避免造成感染。要保证充足的睡眠,避免出现熬夜的现象。