什么叫排卵期

排卵期是指女性卵泡发育成熟后，逐步从卵巢内移动到卵巢表面从而排出的时间段。对于月经规律且正常的育龄妇女，一般下次月经来潮的前十四天为排卵日，排卵日的前五天和后四天都属于排卵期。
在排卵期女性会出现白带增多、体温升高、性欲高涨、精力旺盛等现象，是女性比较容易受孕的时期，在此期间保持心情愉悦，增加营养摄入，合理运动，有规律作息，有利于怀孕。有生育要求，可在排卵期同房，增加成功受孕的几率，在备孕阶段还可以用排卵试纸来监测排卵的时间。