从中医的角度有很多现象都提示皮肤在排毒,比如皮肤上出现了大量的出汗、红疹,或者出现了湿疹、水疱,中医往往认为这就是体内的毒、湿、热等外排的表现。当皮肤出现要排毒时,人体的皮肤就会有瘙痒的情况出现,它是体内毒素过多的一种表现,因为体内毒素会刺激到汗腺以及皮脂腺,让皮肤上细菌丛生造成皮肤瘙痒的症状。而且对于这些事情主要就是内分泌有些失调,营养不均衡造成的,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,这些含有的维生素比较丰富。