女性在排卵期进行性生活比较容易受孕。月经周期规律的女性,排卵日一般在下次月经往前数的第14天,排卵日前5天和4天都为排卵期。在排卵期卵细胞排出,若与精子相遇会形成受精卵就会怀孕。不过,由于女性排卵受到多方面因素的影响,例如情绪变化、环境改变等,排卵可能会提前或者延迟,可以使用测排卵试纸或者进行B超监测卵泡发育情况等手段来指导备孕。备孕期间,女性要养成良好的作息习惯,保持心情的舒畅,这样有利于受孕。