产后打喷嚏漏尿是由于压力性尿失禁所引起的,表现为腹压突然增加,比如打喷嚏、大笑、咳嗽,尿液就会不随意的流出。具体的应对方式如下:
1、这种情况可以做盆底肌锻炼,并且经常做缩肛及缩会阴的运动,可以有效的改善这种症状。
2、如果压力性尿失禁的症状比较严重,必要的时候还可以在医生的指导下,采用药物或者手术的方式来治疗,具体要谨遵医嘱。
平时应当避免憋尿,否则容易引起膀胱内压增高,加重不适症状。饮食尽量清淡,不吃刺激性食物,多注意局部卫生,勤更换内衣内裤。