通常情况下,吃完饭建议不要立马洗澡。一般来说,吃饭后因为食物都在胃部需要消化,所以全身的血液供应都在胃肠道,这时如果立马洗澡,尤其是洗特别热的热水,会使血液供应不足,导致头晕、胸闷、气短等症状,建议吃完饭隔半小时,或至少半小时之后再去洗澡,会减轻身体的不适症状。当然,在饥饿状态下也不建议洗澡,因为用温热的水洗澡时可能会出现头晕、心慌等症状。总而言之,不建议在过饱或饥饿的状态下洗澡,以免出现不适。