女人脸上斑点的类型不同其成因也不同:
1、黄褐斑,其原因与日晒、睡眠、情绪、内分泌都有关系,所以要注意严格的防晒、保持良好的情绪、充足的睡眠。
2、老年斑和皮肤老化、个人体质、有关系。
脸上有斑的女性出门的时候应该做好防晒工作,可以适当地涂抹一些温和无刺激的防晒霜,或者是使用物理防晒的方法,比如打伞或者是戴帽子等。饮食上还应该多吃一些富含胶原蛋白类的食物。