艾草泡脚能去湿气吗

2021-03-05 收听量:38720
王永志 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院 中医科
我要问专家

艾草泡脚可以祛湿气。由于艾叶属于阳性的中草药,有疏通经络、驱寒除湿的作用,因此用艾草来进行泡脚,不仅能增强血液循环、祛除体内的湿气,还能改善女性宫寒的症状。
每天晚上坚持用艾草水泡脚,可以缓解由于湿邪内侵引起的劳倦以及肢体浮肿等,同时还可以提高睡眠质量。
但是要注意艾草泡脚的频率,一般是每周1到2次即可,每次泡脚的时间大概在30到40分钟,泡脚的水温不能太高。泡脚后也不能喝啤酒,不能着凉,不能参加剧烈的运动。
另外,艾草泡脚仅能起到辅助祛除湿气的作用,如果患者湿气较重,则建议在医生的指导下进行治疗。

中医
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