轻度乳腺增生怎么办

轻度的乳腺增生一般不需要治疗，注意饮食清淡，不吃煎炸、腌制、不吸烟喝酒，保持情绪舒畅，作息规律即可。
乳腺增生可以分为生理性和病理性两种。生理性的乳腺增生，也就是乳腺单纯性增生，通常表现为月经前的增生，会感觉乳房肿胀或胀痛，月经过后缓解。病理性的增生与内分泌紊乱、性激素不平衡的长期作用有关，使乳腺的组织结构发生紊乱，乳腺发生纤维化引发乳痛。
病理性的乳腺增生症又称乳腺结构不良症，是妇女常见的一组既非炎症亦非肿瘤的乳腺疾病。在临床上表现为乳房周期性或非周期性疼痛及不同表现的乳房肿块。本病好发于30~45岁妇女。触诊时能够触到不同表现的乳房肿块，具体情况建议去医院接受正规的检查和治疗。