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正确乳房按摩法

沈英 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 中医科
我要问专家

女性的乳房本身就是比较碎脆弱,需要精心呵护的,所以说即便是按摩,那么方法一定要正确,如果不注意的话不仅不能够起到保健作用,还可能会伤害到女性的乳房健康,所以对于乳房的正确按摩法分析如下:

一、交替按摩法

所谓的交替按摩法其实就是用左手按摩右侧乳房,再换右手来按摩左侧乳房,这样交替进行按摩,可以促进乳房血液循环通畅,对乳房健康是非常有好处的。

二、八字按摩法

双手交叉,从乳房外侧的位置从下至上按摩,随后再从乳沟处慢慢向乳房外侧进行按摩,手法就像是画八字一样,每次按摩大约持续30秒,重复5-6次即可。

正确的按摩手法不仅能增大胸部,还能预防乳腺癌等乳房疾病。但是错误的丰胸手法不会有效,甚至会让胸部下垂。因此,在按摩时最好在专业医生或者美容师指导下进行操作,避免不良后果发生。

乳腺外科
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