按需喂养怎么判断宝宝饿不饿

给宝宝进行按需喂养时家长可以观察宝宝的症状，来判断宝宝是否饥饿。宝宝在饥饿时会出现哭闹不安、情绪烦躁，如果宝宝精神状态良好，比较开心愉悦，说明宝宝还没有饥饿。
其次宝宝在饥饿时头会主动歪向一边，会有嘴巴吮吸状态或者舌头伸出，主动寻找食源，此时家长用奶嘴放在宝宝嘴边，宝宝会及时进行有规律的吮吸。
此外待宝宝吃饱后，会把头歪向一边用舌头踢除奶嘴。
按需喂养可以避免宝宝出现消化不良，能够防止宝宝出现腹胀腹痛，哺乳期的妈妈也要注意改善饮食结构，多吃维生素和蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物。