糖尿病如何控制

糖尿病的治疗主要是以饮食治疗为基础的综合控制，包括控制饮食，长期坚持合理的锻炼，以及糖尿病自我的血糖监测，包括空腹血糖、餐后血糖，具体如下。

1、科学饮食，远离白米白面精制碳水化合物食品，以全谷类食物为主，或以中医糖尿病药膳主食替代，每日主食不超过7两（药膳主食可以放宽至500克左右），不喝普通稀饭和粥类，多吃新鲜蔬菜，如苦菊、菠菜、洋葱、西红柿、黄瓜、苦瓜等，多喝白开水或菊花茶、苦丁茶等。

2、长期坚持合理的锻炼，在日常生活当中可以适当的进行锻炼，通过慢走、健身操、太极拳等活动锻炼身体，提高身体免疫力。

3、每天测血糖，每3个月监测糖化血红蛋白，每年接受足部和眼底检查。

4、合理用药，要由内分泌专科大夫根据病情选择合理的用药方案。