取卵后多久能恢复运动主要与患者身体情况有关。一般正常情况下,在取卵后3天可以下床适当活动,1周后可以适当加大活动量,之后逐渐增加活动量,在1个月后可以正常活动。但是,如果在取卵后出现腹痛剧烈、阴道出血等情况,尽量不要运动,需要及时到医院检查,根据检查结果,在医生指导下进行治疗。在取卵之后,要注意休息,清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,加强营养,可以适当多吃富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋、牛奶等,短期内避免性生活,尽量不要盆浴以免导致感染。