排卵期和排卵日有什么区别

女性的排卵日指的是一个时间点，而排卵期指的是一个时间段。
对月经规律的女性来说，排卵日是在下次来月经前的14日，排卵日的前五天、后四天都有可能排卵，加上排卵日共十天，称为排卵期。月经规律的女性可根据月经周期来计算排卵日以及排卵期。如果月经不规律，不能按照月经的周期来推算，可以使用排卵试纸测排卵，也可以去做B超。