肝气郁结按摩哪里

肝气郁结一般需按摩胸胁部或者是一些有疏肝解郁作用的穴位，如太冲、合谷、膻中、气街等。
肝气郁结往往与过度劳累、熬夜、长时间精神压力大、心情抑郁有一定的关系，可以通过按摩的方法改善症状。胸胁两侧是肝经循行经过的部位，肝气郁结时按摩胸胁两侧能够起到达到疏肝解郁，调畅气机的作用。
另外，太冲、合谷、膻中、气街等穴位都具有疏肝解郁的作用，按摩时要注意找准位置，并且采取适当的力度，每个穴位每次可按揉3-5分钟，每天可按摩2-3次。