孕妇出现腰疼可以多休息,也可服用些钙剂,对局部进行热敷以及按摩,以此缓解症状。孕妇腰部疼痛多是生理性的,和子宫增大、腰腹部压力增加有关,采取上述措施后症状往往能够缓解。如果腰部疼痛比较严重,或者在采取上述措施后症状仍未缓解,需要考虑腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病的可能性,此时要及时到医院就诊,完善检查之后遵医嘱进行治疗,切不可盲目用药。盲目用药不但起不到治疗效果,还有可能会影响到胎儿,甚至导致胎儿畸形、胎儿死亡。