孕期水肿如何缓解

孕期出现水肿的症状，可适当下床活动，或者在卧床休息时抬高患肢，这样能够改善水肿的症状。孕期水肿多发生在孕中期的后期以及孕晚期，和子宫增大、下肢静脉回流受阻有关，属于正常的生理现象，可自行消失，一般不需要特殊治疗。如果水肿长时间存在，或采取上述措施后效果不理想，要考虑低蛋白血症、妊娠期高血压等疾病的可能性，要及时到医院就诊，通过检查明确原因，采取合适的治疗措施。
孕妇在饮食方面要以清淡为主，不要吃高盐、高脂的食物，还要注意补充维生素以及蛋白质。