月经提前10天属于异常现象。正常月经期为21~35天,月经提前在一星期之内属于正常范围,偶然出现月经提前有可能是近期生活、工作压力过大、精神过于紧张、情绪波动大、环境突然发生改变等原因所致,不需要过于担心,先以观察为主。如果经常出现月经提前10天与体内激素水平以及个人体质有关。偶尔出现月经提前要注意调整生活方式,学会释放压力,保持心情愉悦。如果经常出现月经提前并且没有规律性,建议到正规医院妇科就诊,在医生的指导下根据病因选择对症的方法调理。