颈椎病睡多少cm的枕头

颈椎病患者枕头的高度，因人而异，要根据自己具体的颈椎情况来选择。
颈椎病人一定要选择适宜高度的枕头，过高或过低都会加重颈椎的病情，甚至会引起落枕，头晕、手麻、颈椎不能转动的症状。也可以把一个毛巾卷起来，垫在颈部，或者买一些专门的颈部枕，这样可以保持颈部弯曲的一个填充，保持颈部不悬空，这样符合颈部的生理曲度，对于颈椎病的改善和预防颈椎病也有一定的作用。