检查精子活力之前的3-5天需要禁欲,也就是说,检查前排精要超过48小时,但也不能超过7天,时间太短多是幼稚精子,超过7天多为衰老精子。检查时不使用避孕套,以免影响精子活性,使用实验室专用无菌杯,采集标本后30分钟内常温送到实验室。检查之前需要保持积极健康的生活方式,不饮酒、少吃肥甘厚味、不久坐不长时间骑车骑马、少桑拿、不穿太紧内裤、不穿紧身裤,戒烟戒酒等。