导致卵泡不成熟的原因主要是卵子质量下降。导致卵子质量下降的原因也非常多,像生活上来说作息不规律、熬夜、吸烟、酗酒,这些对卵子质量是有影响的,另外现在的一些环境污染,像大气污染、吸入汽车尾气这些都有可能会导致卵子质量下降。建议患者少吃辛辣的食物,多吃温和、温润的食物,控制体重,不能节食减肥,而且要保持良好的心情,不要有太大的心理负担。