卵泡期是什么意思

女性自出生时期卵巢中即携带卵泡，伴随人体生长发育而不断长大成熟。在早期即具有一定的受孕能力，在青春期成熟后排出即为女性月经。在临床当中，卵泡期是指月经开始到排卵之前的一段时间，为女性卵巢中卵泡发育阶段。自子宫内膜脱落，月经来潮开始，卵巢中的始基卵泡即开始新一轮的发育，为月周期性。建议日常中保证良好的睡眠时间和睡眠质量，摄入足量的能力与微元素。保证每天适当的运动时间，以此保障机体的良好状态。在饮食上应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉悦等。