体寒怎么调理

体寒的调理包括生活调理和药物调理两个方面。在生活调理方面，患者需注意保暖、多吃温热的食物或者补虚的药膳、加强运动锻炼。
药物调理根据脏腑不同有一定的区别。脾阳虚、肾阳虚等都是体寒的原因。脾阳虚常常表现为脘腹冷痛、喜温喜按、食少纳差、大便稀溏，需要用温补脾阳的药物治疗；肾阳虚常常表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、阳痿遗精，需要用温补肾阳的药物治疗。需注意，具体药物的使用需在医生的指导下进行，切不可自行随意服用，以免引起相关的不良反应。